Miért is fontos ismernünk a saját testünk és elménk működését. Miért nem szabad egy eseményt, egy sérülést, egy képességet az állandóság, változatlanság béklyójába zárni. Miben segít bennünket az agy plaszticitása? Norman Doidge, A változó agy c. könyvében bemutatja az agykutatás fantasztikus eredményeit. Rávilágít arra, miért vessük el azt az idejétmúlt gondolkodást, miszerint csak fiatalon vagyunk képesek változni. Hogyan használhatjuk ki agyunkat, ha változást szeretnénk elérni? Doidge könyvének középpontjában az agyi plaszticitás áll, másnéven neuroplaszticitás. A „neuro” szó idegrendszerünk idegsejtjeire (neuronok) utal, míg a „plasztikus” a rugalmasságra. Ez a normál agyműködés …